5 фраз, які ти мав/мала почути в дитинстві

Ці слова закладають фундамент безпеки та любові. Якщо ви не чули їх тоді — скажіть їх собі зараз.

1. Я поряд
2. Я бачу твої почуття, вони важливі для мене
3. Твій комфорт важливіший за те, що подумають інші
4. Помилятися — це нормально
5. Ти важливий/важлива просто тому, що ти є

Яку фразу тобі треба почути зараз найбільше?