✨Що приносить тобі задоволення? Чи можна щось з цього списку зробити прямо зараз?

✨В які моменти ти відчуваєш емоційне збудження та наповнення енергією?

✨Що таке турбота про себе? Як ти турбуєшся про себе? Чи відчуваєш провину за це?

✨На який крок ти б хотів(ла) наважитися ? Чи можливо це зробити прямо зараз?

✨Що в твоєму житті і житті твого близького оточення може змінитися після цього кроку?

✨А, як ти себе почуваєш на самоті? Які переживання, спогади, думки піднімаються?

✨Для тебе час на самоті - покарання, чи винагорода? Чи, можливо, необхідність, щоб набратися сил та перезавантажитись?

✨Чим лякає та чим приваблює самотність? Як, зазвичай, проводиш цей час, з насолодою, чи стараєшся кимось, або чимось його заповнити?