1. Занадто жорсткі кордони - це часто про страх вразливості, вони так само як і їх відстуність, шкодять здоровим стосункам.

2. Більшість "зривів" - це не про слабкість, а спроба впоратись, коли ресурси на межі.

3. Відчувати провину - не завжди означає, що ви винні.

4. Ми повторюємо минуло не тому, що хочемо, а тому, що воно знайоме.

5. Якщо вас не чують - це не завжди про вас. Можливо інший просто не вміє слухати.

6. Страшніше, ніж втратити людину поруч, може бути втратити частинку себе, будучи з цією людиною.

7. Контакт із собою - перший крок до контакту з іншими.